「ミント」の効果
アロマエッセンスは本当にいろいろな種類がありますね。
中でもみなさんご存知であり、一番身近な存在は何と言っても「ミント」ではないでしょうか？
ミントはアイスクリームにも使われていますね。
料理にも入っていますし、ガム、タバコにも使われています。
また育てやすいことも有名で、小さなミントを植えて置くだけで雑草のようにどんどん成長します。
ミントは爽やかな香りが特徴で、食材としての使用方法だけではなく、床下にミントを撒いて防虫効果やネズミを駆除する効果もありました。
香りもみなさんご存知でしょうから、アロマ初心者の方でも使いやすい品種です。
気分が落ち込む梅雨の時期もミントの香りで爽やかに暮らしましょう！
ではミントのアロマ効果はどのようなものでしょうか？
それは水分が失われることを抑える働きがあります。
そして殺菌作用もあります。
また傷の回復を早めるという薬のような効果もあるのです。
まず、水分が失われることを防ぐ働きがありますから、化粧水に取り入れて使用します。
肌の水分も失われにくくなり老化防止になります。
また、殺菌効果があることを生かし制汗スプレーとして使用します。
ワキなどの発汗で匂いが気になる場所に、ミントを入れた水などをスプレーすると雑菌の繁殖を防いで匂いを抑えます。
香りが良いことと殺菌作用を併用し、料理、デザートのアクセントに使えます。
様々な効果があり便利なミントですが刺激が強いので眠る前に使用しないほうが良いでしょう。
また妊婦の方、敏感肌の方は避けたほうが無難です。
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